Le collagène est une protéine naturelle. C’est un des composants majeurs de nombreux tissus du corps humain comme les os, les dents ou encore (et surtout) la peau.

Le collagène détermine l’élasticité de l’épiderme et favorise la régénération des tissus. Sauf que sa production n’est pas continue. En effet, dès l’âge de 20 ans, la production de collagène ralentirait de façon assez importante.

Quels sont les bienfaits du collagène à boire ?

Sur le continent asiatique, la beauté est servie sur un plateau, dans l’assiette ou dans le verre. Eh oui, car des enseignes alimentaires ont lancé des thés et infusions, des jus de fruits et toutes sortes de boissons aux vertus beauté, le tout à base de collagène.

Cette tendance a vite traversé l’océan et est venue s’implanter aux États-Unis. Les beauty addicts américaines ont créé des événements devenus ultra tendances : les « drinkable collagen parties ».

Le principe ? Déguster des petits fours, discuter entre copines, tout en buvant des boissons vitaminées. Jusque-là, rien de bien différent d’un cocktail classique. Oui, sauf qu’à la fin de la soirée, chacune boit son shot de collagène. Le prendre juste avant le sommeil permettrait une meilleure absorption de la protéine par le corps.

Boire le collagène au lieu de l’appliquer sur la peau via des crèmes aurait un effet plus intense. Selon les entreprises qui commercialisent le collagène à boire, un shot agirait à un niveau plus profond qu’une crème pour que le corps profite pleinement des bénéfices de la protéine. Avec une crème anti-âge, l’effet du collagène sur la peau est très limité.

Où trouver des boissons collagène ?

Il est de plus en plus facile de trouver des boissons collagène. Vous pouvez ainsi acheter du collagène à boire en parapharmacies, mais aussi sur de nombreux sites internet spécialisés dans la beauté et la nutrition (et notamment sur des sites qui proposent des compléments alimentaires).

Comment choisir son collagène à boire ?

Il existe deux types principaux de collagène à boire : le collagène d’origine bovine et le collagène marin.

Les collagènes à boire sont principalement composés de peau, d’os, de cartilage ou d’arêtes. C’est pour cela qu’il faut faire très attention à la qualité de ces produits, et être bien vigilante quant à leur provenance, surtout en ce qui concerne le collagène d’origine bovine.

Mais, toutefois, le collagène marin à boire reste le grand chouchou de toutes les beauty addicts. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’il est jugé plus sain que son rival, le collagène d’origine bovine. Le collagène marin serait également absorbé plus facilement par l’organisme.