Cuando pasamos el periodo de la adolescencia, podemos enfrentarnos a muchos cambios, como cambiar de colegio, dejar la casa y empezar la universidad. En estos primeros años de la edad adulta, algunos de nosotros tenemos que empezar la vida profesional. Todos tenemos que soportar un estrés y una aprensión adicionales que pueden causar ansiedad y depresión en nuestra vida. Por esta razón, tenemos que invertir más en la mejora de la salud mental en este periodo de la vida.
Si no eres capaz de reconocer o manejar la carga extra de tu vida, puede conducir a una enfermedad mental. Especialmente puede ser grave para los adolescentes o los que están pasando su primera etapa de la edad adulta. Hoy en día, el mundo virtual desempeña un papel vital en nuestra vida.
Nuestros adolescentes están muy controlados por la red virtual a la que están conectados. Aunque esta cultura en línea está aportando muchos beneficios, la red virtual también está creando presión sobre la mente y las relaciones humanas.
Muchos adolescentes que viven en una zona propensa a las catástrofes naturales o a las epidemias pueden ser más vulnerables a la angustia y la enfermedad mental. Un gran número de personas entre estos adolescentes vulnerables padecen enfermedades mentales como la depresión. Sin embargo, el suicidio es una de las principales causas de muerte en el grupo de edad de 15 a 29 años.
En esta situación, todos debemos dar un paso adecuado para una correcta prevención. Tenemos que concienciar a nuestra sociedad. Los padres y los profesores tienen que ayudar a las jóvenes generaciones a adquirir habilidades para la vida. Los adolescentes tienen que aprender a enfrentarse a la realidad. Tienen que enfrentarse a los retos cotidianos tanto en casa como en la escuela. Hay que tomar la iniciativa adecuada para que puedan acudir a los expertos para cualquier apoyo psicológico. Especialmente después de este periodo de pandemia, todos debemos preocuparnos por la salud mental de los adolescentes.